Prima întâlnire durează aproximativ 60 de minute și se axează pe înțelegerea istoricului tău alimentar, a rutinei de sport și a obiectivelor personale. Discutăm despre biodisponibilitatea alimentelor și cum putem integra legumele și fructele preferate într-un plan sustenabil, fără restricții drastice.
Începe
Conversația
Sunt aici pentru a-ți oferi claritate în labirintul de informații despre dietă și nutritiție. Fiecare corp are o arhitectură unică; împreună construim protocolul care să susțină obiectivele tale de sănătate pe termen lung.
Răspuns în 24-48h
Disponibil Luni-Vineri
Localizare și Acces
Cabinetul din Cluj-Napoca
Program Consultanță
Luni - Vineri: 09:00 - 18:00
Sâmbătă & Duminică: Închis
Întrebări Frecvente
Da, specializarea noastră include optimizarea performanței prin nutriție sportivă. Ne concentrăm pe încărcarea cu glicogen, recuperare și densitate nutritivă, folosind alimente naturale pentru a susține un stil de viață sportiv activ.
Tarifele variază în funcție de complexitatea analizei necesare și de durata monitorizării. Oferim pachete pentru evaluări punctuale sau programe de mentorat pe 3-6 luni. Lista detaliată de prețuri este trimisă imediat după ce primim solicitarea ta inițială prin formularul de contact.
Mai multe detalii despre procesul de lucru găsești pe pagina Despre Mine.
Standarde Verificate
Expertiză bazată pe dovezi, nu pe tendințe.
Toate recomandările noastre respectă ghidurile de nutritiție stabilite de autoritățile de sănătate recunoscute la nivel european.
Science Based
Whole Foods
Certified Expert
Sfat Nutriție Cluj-Napoca
Baza Biologică a Sănătății
Nutriție pentru Performanță
Conversația despre Bine